anya-elengedi-alkohol-fuggo-lanyat

Nem segítek tovább alkoholista lányomnak, hogy válságról válságra éljünk

Éjjel-nappal attól féltem, hogy elveszítelek

Hálás vagyok, amiért része vagy az életemnek. Szép vagy, kreatív, intelligens, kedves, jószívű, és én teljes szívemből szeretlek.

Sok-sok szenvedés után már látom, milyen hatással volt rám az alkohol és drogfüggőséged. Ez a betegség mindkettőnk életében jó ideig meghatározó volt. Éjjel-nappal attól féltem, hogy elveszítelek.

Bűntudatom volt, azt gondoltam, a szenvedésed az én hibám és szülőként cserben hagytalak. Dühös voltam, mert az volt az érzésem, hogy visszaéltek a bizalmammal. Kihasználva és tehetetlennek éreztem magam a hazugságokkal, agresszív viselkedéssel, az együttműködés teljes hiányával szemben. Hiába fejeztem ki az igényeimet, süket fülekre találtam.

Megszállottan aggódtam érted, pénzügyileg és minden más módon megmentettelek, hogy megelőzzem a bajt.

Olyan dolgokat tettem meg érted, amikre te is képes lettél volna.

Sajnálom… A betegséged legnagyobb hatása azonban az volt rám, hogy felismertem, a saját felépülésemre kell koncentrálnom. Megtanultam, hogy az alkoholizmus családi betegség, hogy az életem irányíthatatlanná vált (a reakcióim és problémáim miatt), valamint azt, hogy a felépülésem napról-napra, apránként fog történni az egész hátralévő életemben. Tudom, hogy én is része voltam a problémának, ezt nagyon sajnálom.

Most már tudom, hogy van választási lehetőségem.

Tanulok jelen lenni és válaszolni, nem pedig félelmektől és aggodalomtól vezérelve reagálni. Megtanulok a saját dolgommal foglalkozni és hagyni, hogy mindenki más is vigyázzon (vagy ne vigyázzon) saját magára, az emberekbe és magamba vetett hitem, reménységem és szeretetem útján. A célom a fejlődés; megértem, hogy nem tudom ezt tökéletesen csinálni.

Szeretem magam, és téged is szeretlek annyira, hogy elengedjelek. Az, hogy elengedlek, nem azt jelenti, hogy lemondok rólad, sokkal inkább azt, hogy elfogadom, amit hoz az élet. Megtanulom kezelni mindenki másé helyett inkább a saját fájdalmat, és bízom benne, hogy te is így teszel a sajátoddal.

noi-arc-alanon-hu

Nem segítem tovább, hogy válságról válságra éljünk.

Minden tőlem telhetőt megteszek azért, hogy segítsek neked jól lenni, de semmi olyat, ami saját magad elpusztítását segíti.

A lelkünk erős kapcsolatban áll egymáséval, mindig szeretni foglak. Lányomként tisztellek, és úgy is, mint a Felsőbb Erőd gyermekét, aki mindig a tőle telhető legjobban cselekszik, csak úgy, ahogy én is.

Végtelen szeretettel:
Anya
Cindy A., Alaska
The Forum, 2023, Április
Az eredeti cikket itt találod.

Similar Posts

  • Tánc az esőben

    A spirituális élet felé, amit végül az Al-Anonban találtam meg, akkor kezdődött az utam, amikor kisgyermekként egy alkoholista családban cseperedtem. A felépülés felé vezető úton azonban csak életem derekán indultam el, amikor aggasztani kezdett a lányom betegsége. Boldogtalan gyerekkorom volt. Egy diszfunkcionális család gyerekének a klasszikus története az enyém, amilyet sokan megtapasztaltunk. Apám alkoholizmusát soha…

  • Érdemes megvédeni

    Saját határaim, az Al-Anon határai Mire az Al-Anonba kerültem, olyan sok mindent feladtam magamból, hogy azt sem tudtam, ki is vagyok valójában. Elvesztegettem rengeteg időt, elveszítettem az érdeklődésemet a dolgok iránt, az önértékelésemet, nem foglalkoztam a szükségleteimmel. Mindezt azon reménytelen erőfeszítések során, amiket akkor tettem, amikor az alkoholista és mások kedvében akartam járni. Az Al-Anonban…

  • A semmittevés ereje

    Az első Al-Anon gyűlésemen megismertették velem az Első Lépést: Beismertük, hogy tehetetlenek vagyunk az alkohollal szemben, hogy életünk irányíthatatlanná vált. Amennyire az elején ez lehetséges, megértettem, hogy nincs hatalmam az alkohol felett és az életem hajóján sem én vagyok a kormányos. A szponzorom segített belátni, hogy ugyanígy nincs hatalmam más emberek, helyek és egyéb dolgok…

  • Legyőztem a félelmemet, hogy megosszak a gyűléseken

    Amikor először jöttem az Al-Anonba, ugyanúgy nem mertem megosztani, mint azóta már több új társamtól is hallottam, hogy így éreznek. Féltem attól, hogy a történetem visszajut az alkoholista fülébe, ami katasztrofális következményekkel járna; féltem, hogy a megosztásom talán túl drámaian hangzik vagy félreértenek; továbbá féltem egy csoportnyi ember előtt beszélni. Mivel egy ideje már részt…

  • Szeretni a lányomat, gyűlölni a betegséget

    Több évnyi Al-Anonba járás és nem túl eredményes gyógyulás után végre képes voltam elfogadni az Első Lépést. A Felsőbb Erőm segítségével be tudtam ismerni, hogy az alkohollal szemben semmi hatalmam nincs, tehetetlen vagyok. Erős tagadásban voltam, de az elmúlt évben szemtanúja voltam, ahogy szeretett lányom aktív alkoholistaként, veszélyes környezetet teremt a gyerekei számára. Rövid idő…

  • Nem szégyen és nem dicsőség

    Felnőtt lányom alkoholista Egy alkoholista felnőtt lány anyjaként magamban hordoztam a „Bárcsak …” bűntudatát. Ha másképp neveltem volna, ha másképp beszéltem volna vele, ha több figyelmet adtam volna neki, vagy szigorúbb rendszert az életébe, esetleg kevésbé szigorút … talán más vége lehetett volna, talán akkor nem lett volna alkoholista. Az Al-Anon segített nekem elengedni a…