Az írás, mint a szolgálat egyik formája
Az alkoholizmus, mint családi betegség egyik tünete az, hogy ha nem vagyok elég tudatos, azon kapom magam, hogy egyre csak töprengek. Próbálok kitörni a kényszeres gondolkodás mókuskerekéből, kitalálni egy tökéletes cselekvési tervet, mielőtt bárkivel megosztanám, min is megyek keresztül valójában.
Gyógyulásom során az Al-Anonban megtapasztaltam,
hogy ez pont fordítva működik. Csakis akkor válnak világossá a teendőim, ha kiűztem a fejemből a torz gondolatokat a szponzorommal való beszélgetések, gyűléseken történő megosztások, vagy gondolataim/érzéseim papírra vetése által. Miközben a nehézségeimről írok, egyúttal azonosítom is az érzéseimet. Megoldással kapcsolatos eszközök és szlogenek jutnak eszembe, az Al-Anon spirituális alapelvei kezdenek visszhangozni a fejemben, melyek megvilágítják az utam következő lépéseit.
A megosztás a gyűléseken egy olyan szolgálat,
amely segít nekem is és azoknak is, akik hallgatnak. Ugyanígy a felépülésem folyamatának írásbeli megosztása is olyan szolgálat, amely mindenképpen segít, akár közzé lesz téve, akár nem. A Fórumhoz beküldött megosztások nagyobb eséllyel kerülnek közzétételre, ha megfelelnek néhány alapvető kritériumnak.
Az írásbeli megosztás alapelvei:
- Az Al-Anon perspektívájából mutatja be a folyamatot, ahogy az író valaki más alkoholizmusának hatása alatt állt, illetve azt, ahogy ezen az Al-Anon segíteni tudott.
- Ahelyett, hogy tanácsokat és útmutatást adna, az író saját élményeiből és tapasztalataiból táplálkozik.
- Egy konkrét dologra koncentrál, például arra, ahogyan az író egy szlogent alkalmazott egy adott szituációban, hogyan segített egy Al-Anon-elv javítani a kapcsolatain, vagy a program hogyan segít megszabadulni egy bizonyos önpusztító hozzáállástól, szokástól stb.
A Fórumnak szüksége van olyan megosztásokra is, melyek:
- Kimondottan a Tizenkét Lépés, Tizenkét Hagyomány, vagy (különösen!) a Tizenkét Szolgálati Elv egyikének az író életére gyakorolt hatását vizsgálják.
- Képviselik a kisebbségi tagok tapasztalatait, például férfi társaktól, az Egyesült Államokon kívüli országokból származó tagoktól, az LMBTQIA+ közösség tagjaitól stb.
A legfontosabb azonban az, hogy a tagok szívükből szóló írásokat osszanak meg. A tagok megosztására szükség van, ezeket tisztelettel és hálával fogadjuk, mint közösségünk szolgálatát. A Fórum részletes Írásokra Vonatkozó Útmutatójaelérhető és letölthető.
Nézd át az összes, írásokra vonatkozó iránymutatásunkat, és küldd el nekünk a megosztásodat angol nyelven!
Carol C., Folyóirat szerkesztő
The Forum, 2022. június
Az eredeti cikk itt olvasható: https://al-anon.org/blog/writing-as-an-act-of-service/
