Zavar a másik ivása?

Emberek milliói élnek közeli hozzátartozójuk mértéktelen italozásának hatása alatt. Az alábbi kérdések célja, hogy eldönthesd, hasznát veheted-e az Al-Anonnak.

  1. Aggódsz-e azon, hogy a másik ember mennyit iszik?
  2. Vannak-e anyagi problémáid a hozzátartozód italozása miatt?
  3. Találsz ki hazugságokat, hogy leplezd a másik ember ivását?
  4. Érzed-e úgy, ha az italozó szeretne téged, felhagyna az ivással, hogy a kedvedben járjon?
  5. Szerinted a problémás ivó viselkedésének a baráti köre oka?
  6. Gyakran húzza át a terveidet az italozás? Maradnak el e miatt közös programok vagy tolódnak el étkezések?
  7. Szoktad-e azzal fenyegetni az italozót: „ha nem hagyod abba az ivást, elmegyek”?
  8. Megszagolod-e titokban a hozzátartozód leheletét?
  9. Félsz-e attól, hogy felzaklatod a másikat, és ez újra a pohárhoz hajtja?
  10. Megbántottak-e, érezted-e már magad kínosan az italozó viselkedése miatt?
  11. Tönkrement-e nyaralás, családi, baráti összejövetel az ivászat következtében?
  12. Gondoltál-e már arra, hogy erőszaktól való félelmedben rendőrséghez fordulj?
  13. Kutatsz-e elrejtett alkohol után?
  14. Ültél-e már ittas személy által vezetett autóban?
  15. Utasítottál-e már vissza társasági meghívást az ivás miatt érzett aggodalmadban vagy félelmedben?
  16. Érezted-e már úgy, hogy kudarcot vallottál, mert nem tudtad irányítani a másik ivászatát?
  17. Szerinted ha az italozó felhagyna az ivással, minden problémád megoldódna?
  18. Fenyegetted-e már az italozót azzal, kárt teszel magadban, hogy megijeszd?
  19. Legtöbbször dühösnek, zavartnak vagy kedvetlennek érzed magad?
  20. Átélted-e már, hogy senki sincs, aki megértené a problémádat?

Ha bármely kérdésre igennel válaszoltál, az Al-Anon Családi Csoportok vagy az Alateen segítség lehet a számodra!

Gyúléskereső

Volt-e hatással az életedre egy másik ember ivása?

Az Alateen éppen neked való!

Az Alateen azokhoz a fiatalokhoz szól, akik életét egy másik ember ivása befolyásolta. Talán az aktív ivás megszűnt, vagy az aktív ivó már nem él velünk, de ha az alkohol már nem is vesz részt az életünkben, mert az alkoholista elment vagy az A.A.-ban keres felépülést, mi még mindig együtt élünk az alkoholizmus hatásaival. Sokunk az Alateenben és az Al-Anonban kapott segítséget. Az alábbi húsz kérdés segíthet eldönteni, hogy neked való-e az Alateen.

  1. Úgy gondolod, hogy senki sem értheti meg az érzéseidet?
  2. Leplezed-e az igazi érzelmeidet azzal, hogy úgy teszel, mintha semmi sem érdekelne?
  3. Érzed-e úgy, hogy rád senki sem figyel, nem törődnek veled, nem szeretnek?
  4. Találsz-e ki hazugságot, hogy takargasd a másik ivását, vagy hogy eltitkold, mi történik otthon?
  5. Elmész-e hazulról, amikor csak teheted, mert gyűlölöd, ami otthon zajlik?
  6. Tartasz-e attól, vagy kínosnak érzed-e, hogy haza vidd a barátaidat?
  7. Haragszol-e a másikra annak ivása miatt?
  8. Elrontja-e a közös étkezéseket, születésnapokat és szünidőket az ivás vagy a kívülállók reakciója?
  9. Félsz-e attól, hogyha megszólalsz, újra elkezdődik az ivás és a vitatkozás?
  10. Szerinted az italozó viselkedése miattad, más családtagok, barátok miatt van? Esetleg azért, mert te valamit elrontottál?
  11. Szoktál olyasmivel fenyegetőzni, hogy: „ha nem hagyod abba az ivást és a veszekedést, elmegyek?”
  12. Szoktál olyan ígéreteket tenni, hogy: „jobb jegyeket hozok haza”, vagy „kitakarítom a szobámat”, vagy „mindent megteszek, amit akarsz”, azt remélve, hogy befejeződik az ivás és a veszekedés?
  13. Úgy érzed, ha az italozó szeretne téged, abbahagyná az ivást?
  14. Fenyegetőztél-e már vagy tettél-e kárt magadban azért, hogy ráijessz az italozóra, várva, hogy azt mondja: „szeretlek” vagy „sajnálom”?
  15. Van-e neked vagy a családodnak anyagi problémája a másik ivása miatt?
  16. Félsz beülni az italozó mellé az autóba?
  17. Eszedbe jutott-e már, hogy felhívd a rendőrséget a másik erőszakos viselkedése miatt?
  18. Kerülöd-e a randevúzást vagy a közeli barátságokat, nehogy szemtanúi legyenek az ivásnak és a veszekedésnek?
  19. Szerinted megoldódna minden problémád, ha az ivás befejeződne?
  20. Viselkedsz-e igazságtalanul tanárokkal, barátokkal, osztálytársakkal stb. mert dühös vagy a másik ivása miatt?

Ha ezen kérdések bármelyikére igennel válaszolsz, az Alateen segíthet neked. Vedd fel a kapcsolatot az Al-Anonnal vagy az Alateennel.

Gyúléskereső

Problémás ivó környezetében nőttél fel?

Az Al-Anon éppen neked való!

Az Al-Anon olyan emberek családjainak, rokonainak és barátainak csoportja, akik az alkoholizmustól szenvednek. Ha egy hozzád közelálló családtag, barát, munkatárs vagy szomszéd ivási problémával küzd, a következő kérdések segíthetnek, hogy eldöntsd, neked való-e az Al-Anon.

  1. Folyamatosan mások megerősítését, helyeslését keresed?
  2. Elégedetlen vagy a teljesítményeddel?
  3. Félsz a bírálattól?
  4. Túlvállalod magad?
  5. Okozott-e már problémát saját kényszeres viselkedésed?
  6. Szeretnél tökéletes lenni?
  7. Kényelmetlenül érzed magad, ha az életed rendben folyik? Ilyenkor előre készülsz a lehetséges problémákra?
  8. Ha nehéz helyzetbe kerülsz, élénkebbnek érzed magad?
  9. Még mindig úgy érzed, felelős vagy másokért, ugyanúgy, mint korábban a problémás ivóért?
  10. Míg másokról könnyedén gondoskodsz, nehezedre esik, ha magadról kell?
  11. Elzárkózol az emberek elől?
  12. Félelemmel reagálsz a hatalmi helyzetben lévő és a dühös emberekre?
  13. Úgy érzed, hogy a körülötted lévők és a társadalom kihasználnak téged?
  14. Vannak-e nehézségeid bensőséges kapcsolatok kialakításakor?
  15. Összekevered-e a sajnálatot a szeretettel, mint annak idején a problémás ivónál?
  16. Vonzod és/vagy keresed-e azon emberek társaságát, akik hajlamosak szenvedélybetegségekre/kényszeres viselkedésre vagy bántalmazásra?
  17. Ragaszkodsz kapcsolataidhoz a magánytól való félelem miatt?
  18. Gyakran fordulsz bizalmatlanul saját érzéseid felé, ugyanakkor kételkedsz-e másokban, hogy őszinték az érzelmeik?
  19. Nehézséget okoz érzéseid megértése vagy kifejezése?
  20. Mit gondolsz, befolyásolta-e az életed egy másik ember ivása?

Az alkoholizmus családi betegség. Sokan éltünk együtt gyermekként ezzel és néha olyan problémákkal küzdünk, melyekre az Al-Anon program megoldást nyújthat. Ha bármelyik kérdésre igen a válaszod, az Al-Anon neked is hasznodra válhat.

Gyúléskereső